José Freixo nasceu em Évora, no ano de 1950.

Fez toda a sua formação na Académica de Coimbra (juntamente com o seu irmão Gregório), onde cumpriu grande parte da sua carreira profissional (8 épocas).

Este defesa-central português passou ainda pelo Académico de Viseu (1978/79) e pelo Sporting de Espinho (1979/80 e 1980/81).

Em 1981/82 regressou a Coimbra e ao seu Académico, onde jogou por mais dois anos.

José Freixo terminou a sua carreira na temporada de 1983/84, ao serviço da Naval.

Na Académica de Coimbra, foi Campeão Nacional de Juvenis, finalista nos Juniores e Campeão Nacional da 2ª Divisão em seniores. José Freixo é o 13º jogador com mais jogos feitos pela Académica, de todos os tempos. 

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Defesa português da Académica de Coimbra, irmão de Gregório Freixo.

Defendeu ainda as cores do Académico de Coimbra e do de Viseu, do Sporting de Espinho e da Naval 1º de Maio...